Comme tous les secteurs spécialisés, la Vente Directe a un vocabulaire, des sigles et des outils qui lui sont propres.
Eh oui, la Vente Directe ne s’improvise pas et comporte des termes spécifiques qu’il est essentiel de connaître !
En voici quelques-uns, définis de manière succincte :
FVD :
Fédération de Vente Directe
C’est une association professionnelle fondée en 1966 dans le but de réunir les entreprises de la Vente Directe.
Carte professionnelle :
C’est un document d’identification sur lequel doivent apparaître l’identité de l’entreprise adhérente à la FVD ainsi que l’identité et la photo du conseiller de vente.
Présenter sa carte professionnelle aux prospects n’est pas obligatoire mais je vous le recommande fortement!
Pourquoi ?
Parce qu’au dos de cette carte figure le Code Ethique de la Vente Directe de la FVD. En discuter avec ses prospects lors de la présentation de sa carte professionnelle permet d’instaurer une relation de confiance, ce qui facilite les échanges et donc augmente les chances de vente.
VDI :
Vendeur à Domicile Indépendant
C’est le conseiller de vente, le vendeur.
Vendre à domicile :
C’est le fait de vendre des produits et/ou des services auprès d’un particulier, directement à son domicile.
Bon de commande :
C’est un document contractuel obligatoire renseigné et signé lors de la vente et dont un exemplaire est remis au client. Il doit comprendre les mentions légales et le formulaire de rétractation.
Prospect :
C’est une personne que vous rencontrez afin de lui présenter vos produits et/ou services dans le but de les lui vendre.
Un prospect ne devient client que lorsqu’il achète !
Consommation:
C’est l’achat et l’utilisation de biens et/ou de services dans le but de satisfaire les besoins et/ou les envies des particuliers.
Livraison :
C’est la remise effective des produits achetés par le client à ce dernier.
CA :
Chiffre d’Affaires
C’est le montant total des ventes de produits et services effectués.
Gains :
C’est le montant réellement touché par le conseiller de vente, constitué de sa marge et/ou de ses commissions.
Marge :
C’est le montant réglé par le client minoré des achats effectués par le conseiller de vente.
Commission :
C’est le pourcentage touché par le conseiller de vente, appliqué sur son propre CA et/ou sur celui de son équipe.
Echantillon :
C’est une quantité représentative d’un produit.
Devis :
C’est une proposition chiffrée répondant aux besoins ou à la demande d’un prospect et précédant la signature du bon de commande.
C’est LE site officiel de la méthode FlyLady, créé par Marla Cilley. Celle qui a imaginé ce système d’organisation qui change littéralement la vie de milliers de femmes à travers le monde. Si tu veux apprendre à reprendre le contrôle de ta maison, une petite étape à la fois, c’est la source la plus complète pour comprendre la méthode.
🌸 Le site FlyLady : une mine d’or (même en anglais !)
Le site est entièrement en anglais, oui. Mais ne t’en fais pas : on s’y retrouve vite, même avec un petit niveau scolaire en english licke me. Et puis, pas besoin de tout comprendre mot à mot ! Les grandes idées sont simples : établir des routines quotidiennes, désencombrer petit à petit, adopter une attitude positive et bienveillante envers soi-même. Et surtout… arrêter de vouloir être parfaite.
Tu y trouveras des conseils, des plannings, des témoignages, des missions quotidiennes et même une newsletter pleine d’encouragements. C’est un peu comme recevoir un coup de boost chaque jour pour garder le cap (sans stress, sans culpabilité).
🕊️ Pourquoi aller sur le site FlyLady ?
Parce qu’il te permet de découvrir la méthode originale, à la source. Celle qui a inspiré toutes les adaptations francophones (dont le forum FlyingFrancophone et, bien sûr, ma version revisitée à la sauce Chrysalia Fly 😉).
Tu comprendras mieux la philosophie derrière chaque routine et tu verras que FlyLady, ce n’est pas juste du ménage : c’est une façon plus douce de vivre ton quotidien, de te remettre en mouvement, et de retrouver la paix chez toi.
Des carnets à la couverture rêche ou satinée qui attendent qu’on les effleure.
Des stylos plume qui dansent, glissent et griffent, selon l’âme du moment.
Des coins de table qui deviennent des autels intimes, le temps d’un soupir.
Il est un art d’écrire — pas seulement avec des mots, mais avec l’environnement, les mains, les cinq sens.
Aujourd’hui, on ne parle pas seulement de journaling. On parle de l’écrin. De ce qui entoure et soutient cette pratique. De ce que tu choisis de poser autour de toi, pour t’accompagner dans cette plongée vers l’intérieur.
Aujourd’hui, je t’invite à composer ton espace, à sélectionner ton outil, à préparer ton atmosphère comme on préparerait un rituel. Car écrire, oui, c’est un peu ça : une cérémonie douce et quotidienne.
🕮 Carnets : entre peau, mémoire et évasion
Commençons par le commencement : le carnet.
Le compagnon de route.
Le refuge.
Chaque personne a ses préférences, ses exigences secrètes. Certains aiment le format poche, à glisser dans un sac à main ou une veste. D’autres préfèrent le grand format, presque cahier d’écolier, pour s’étaler sans se censurer.
Voici quelques pistes pour trouver ton carnet idéal :
✦ Relié, comme un grimoire précieux
Ce sont les carnets « livresques », souvent à couverture rigide, parfois habillés de tissus, de simili cuir, ou décorés d’illustrations romantiques. Ils ont un charme ancien, presque sacré. Ils conviennent parfaitement si tu veux donner à ton journal un caractère solennel, si tu écris chez toi, dans un espace dédié, et que tu aimes tourner les pages comme dans un vieux roman.
Astuce : certains carnets reliés ont des pages très fines. Vérifie l’épaisseur si tu comptes utiliser de l’encre liquide.
✦ Spirale, pour la liberté de mouvement
Souples, pratiques, ils s’ouvrent à plat sans se rebeller. Parfaits si tu aimes dessiner, écrire à l’aise sur tes genoux, ou t’installer dans des lieux variés. Le carnet à spirale est moins « noble », mais plus instinctif, plus joueur.
Mon conseil : choisis un carnet à spirale à dos rigide, pour pouvoir écrire même sans support.
✦ Recyclé, éthique et poétique
Les carnets fabriqués à partir de papier recyclé ont une texture un peu plus brute, un charme écolo qui rappelle les anciennes feuilles d’écolier. Si tu veux t’inscrire dans une démarche douce pour la planète, et que tu aimes les objets simples mais vrais, c’est une très belle option.
Suggestion : certains petits créateurs proposent des carnets artisanaux recyclés (cherche sur Etsy ou dans les marchés locaux).
✦ Cahiers DIY
Et si tu fabriquais ton carnet toi-même ? Des feuilles volantes, une couverture rigide récupérée sur un vieux livre, du fil, de la colle, et beaucoup d’amour. Créer ton propre carnet, c’est initier un lien intime dès la première page. Il porte ton énergie, ton histoire.
Un tuto simple ? Prends des feuilles A4 pliées en deux, un joli papier pour la couverture, et relie-les avec du fil à broder. Ajoute un ruban pour fermer ton grimoire fait maison.
✒ Stylos, plumes, encres… La magie de l’écriture manuscrite
Le choix de ton outil d’écriture est presque alchimique.
Il n’est pas uniquement question de confort ou de praticité.
Il s’agit de fluidité, de sensation, d’accord entre toi et la page.
Voici un petit tour d’horizon :
✦ Le stylo plume
Il glisse, il ondule, il vit. Le stylo plume donne un rythme à l’écriture. Il oblige à ralentir, à se poser. Parfait pour les journaling du matin ou du soir, ces moments où l’on veut savourer chaque mot.
Petite astuce : choisis une plume moyenne ou fine, selon ton écriture. Les encres colorées apportent une touche très personnelle (violet brume, sépia, bleu nuit…).
✦ Le stylo gel
Douceur absolue. Fluide, pigmenté, souvent agréable au toucher, il permet une écriture rapide, sans effort. Idéal si tu veux écrire beaucoup, vite, et si tu aimes les couleurs.
Certaines marques japonaises proposent des stylos gel avec de très belles nuances : bleu encre, rouge grenat, vert olive…
✦ Le stylo bille (classique mais fiable)
Pas le plus poétique, mais toujours là quand il faut. Pour les prises de notes rapides, les pages de décharge mentale, ou les listes. Il a sa place dans la trousse de la journaliste du quotidien.
✦ Les crayons
On les oublie souvent, mais ils peuvent avoir un charme fou. Le crayon gris donne un effet éphémère, léger. Le crayon de couleur introduit une touche ludique et visuelle à ton journal.
Pourquoi ne pas utiliser un crayon blanc sur papier noir, pour une expérience différente ?
🕯 Créer une ambiance propice à l’écriture
Écrire, ce n’est pas qu’un acte intellectuel. C’est un moment à part, un espace sacré, même s’il ne dure que cinq minutes.
Voici quelques éléments qui transforment un simple moment d’écriture en rituel enchanteur :
✦ Une bougie (ou plusieurs)
La flamme vacille. Elle apaise, réchauffe, appelle au recueillement. Choisis une bougie parfumée à la lavande pour le soir, à la cannelle pour l’automne, ou sans odeur pour rester sobre.
Astuce récup : tu peux réutiliser un pot de yaourt en verre pour y couler de la cire fondue et créer ta propre bougie. Une mèche, un soupçon d’huile essentielle, et le tour est joué.
✦ Une tasse de thé ou d’infusion
Écrire en sirotant lentement une boisson chaude est un geste doux, protecteur. L’eau chaude agit comme un sas : elle marque la transition entre le monde extérieur et ton univers intérieur.
Infusion de verveine pour apaiser. Thé Earl Grey pour t’éveiller. Cacao épicé pour les jours d’introspection profonde.
✦ Une musique douce ou des sons naturels
Certains aiment le silence. D’autres préfèrent des sons d’ambiance : pluie qui tombe, feu de cheminée, notes de piano. Crée-toi une playlist spéciale écriture, avec les morceaux qui t’aident à ouvrir les vannes.
Tu peux aussi utiliser des plateformes comme Noisli ou Ambient Mixer pour te concocter ton propre fond sonore (bruissements de feuilles, pages qu’on tourne…).
✦ Une boîte secrète
Une boîte ou un coffret dans lequel tu ranges ton carnet, ton stylo, quelques cartes, un galet, une plume… Quand tu ouvres cette boîte, tu entres dans ton monde. Elle devient l’antre de ton journal.
♻ Petites astuces récup & DIY pour écrire avec le cœur
(et non le portefeuille)
Tu le sais, j’aime la beauté… mais pas les dépenses inutiles.
Le journaling est une pratique accessible, même avec peu de moyens.
Voici quelques idées pour te créer un univers magique à moindre coût :
✦ Carnets maison
Comme vu plus haut : récupère des papiers, des vieux agendas, des restes de carnets. Unis-les dans une reliure maison. C’est encore plus personnel et satisfaisant.
✦ Encriers de fortune
Pas besoin d’acheter une plume coûteuse. Un vieux stylo plume récupéré, de l’encre naturelle (tu peux fabriquer des teintures maison à base de betterave, d’encre de seiche, de curcuma…), et tu as un outil unique.
✦ Recyclage de papiers
Récupère les papiers cadeaux, enveloppes, papiers d’emballage kraft. Tu peux les utiliser pour décorer les pages de ton journal, faire des intercalaires, ou coller des souvenirs.
✦ Décos DIY
Fais sécher des fleurs, colle des feuilles d’arbres, récupère des images vintage dans de vieux livres abîmés. Tes pages seront vivantes et poétiques, sans que tu aies à acheter quoi que ce soit.
✧ En conclusion : l’objet journal
Ton carnet, ton stylo, ton ambiance…
Ce sont des extensions de toi.
Ce ne sont pas des outils neutres. Ils tissent un lien émotionnel avec ta pratique.
Le choix du matériel ne doit pas être une contrainte ni une obsession, mais une exploration sensible.
Tu peux écrire sur un ticket de métro, une serviette en papier, un écran… bien sûr. Mais il y a quelque chose de profondément humain dans l’acte de choisir un bel objet, de lui confier ses pensées.
Alors prends le temps. Ouvre les tiroirs, fouille les cartons, assemble tes trésors. Et crée ton propre autel d’écriture.
On se retrouve bientôt pour explorer une nouvelle facette essentielle du journaling.
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Une façon chic et magique d’attendre Noël, idéale pour les passionnés de bijoux et de minéraux !
Il existe une organisation de médiation pour le secteur de la Vente Directe. 😶
Qu’est-ce que la Commission Paritaire de Médiation de la Vente Directe (CPMVD) ? 🧐
📝 La CPMVD a été créée en 1995 à l’initiative de la Fédération de la Vente Directe. Elle est présidée par un professeur de droit reconnu par ses pairs ainsi que par les pouvoirs publics. Il s’agit d’une instance indépendante et dite « paritaire ».
Cela signifie qu’elle compte en nombre égal des représentants des associations des consommateurs et des représentants d’entreprises membre de la FVD.
Elle défend ainsi équitablement les intérêts des consommateurs et des entreprises. 😎
Que fait la CPMVD exactement ? 🤔
Elle s’occupe de traiter les plaintes et les réclamations des consommateurs et de régler les litiges qui peuvent survenir entre un consommateur et une entreprise de Vente Directe qu’ils soient adhérents ou non à la FVD. 🤩
Tout consommateur qui n’a pas reçu de réponse satisfaisante à une réclamation adressée à une entreprise de Vente Directe peut saisir cette commission.
🐾 Astuce maison : comment éliminer les mauvaises odeurs de la litière de votre chat
Nos chats, on les aime d’un amour inconditionnel. Leur ronron apaisant, leur douceur, leur élégance naturelle… tout, sauf peut-être l’odeur de leur litière 😅. Pas de panique : il existe une astuce toute simple, naturelle et économique pour neutraliser ces odeurs désagréables. Il suffit d’un peu de bicarbonate de soude et de quelques gouttes d’eau de Javel — à manier avec précaution !
🌿 Le bicarbonate de soude : votre allié anti-odeurs
Le bicarbonate de soude est un désodorisant naturel redoutable. Avant de verser le gravier dans la caisse, déposez une fine couche de bicarbonate au fond. Il va absorber l’humidité, neutraliser les mauvaises odeurs et limiter la prolifération des bactéries. En plus, il est sûr pour votre chat (à condition de ne pas en mettre trop). Résultat : une litière plus fraîche et plus saine, sans produits chimiques agressifs.
⚠️ Quelques gouttes d’eau de Javel, mais pas plus !
Tu peux ensuite ajouter quelques gouttes d’eau de Javel dans le gravier. L’odeur attire naturellement les chats et les encourage à utiliser leur litière — parfait pour les chats un peu récalcitrants. Mais attention : quelques gouttes seulement ! Trop d’eau de Javel pourrait irriter la peau sensible ou les coussinets de ton matou.
✨ Une litière plus propre, plus durable et plus agréable
En combinant ces deux astuces, tu obtiens une litière propre, désodorisée et durable. Elle tiendra plus longtemps entre deux nettoyages, ce qui te fait gagner du temps et de l’argent.
Simple, rapide et efficace — tout ce qu’on aime !
Et parce que chaque maison (et chaque chat !) est unique, je te partagerai bientôt mes autres astuces d’entretien naturel pour vivre mieux avec nos félins… sans perdre ton nez ni ton sourire 😺💜
Certaines sont lentes et rituelles : une tasse chaude, une bougie, un soupir. D’autres sont vives et spontanées : l’encre qui coule plus vite que les pensées, une urgence à tout dire. Mais derrière chaque page, il y a un même désir : celui d’habiter son monde intérieur.
Je te propose donc aujourd’hui de passer des intentions aux gestes.
Tu as peut-être déjà un joli carnet, ou l’envie d’en choisir un.
Peut-être aussi quelques doutes : par où commencer ? comment s’y tenir ? et surtout… est-ce que je fais bien ?
Laisse ces questions se déposer comme une pluie douce.
Ce que nous allons explorer ensemble, c’est la liberté d’écrire.
Et les nombreuses manières de la pratiquer.
Le cœur du journaling : écrire pour soi
Avant d’entrer dans les détails, une chose essentielle : 👉 Le journaling n’a aucune obligation de forme, de style ou de régularité. Ce n’est ni une dissertation, ni une démonstration. Ce n’est pas une vitrine, ni un devoir à rendre.
C’est un lieu à soi. Un refuge, un miroir, un atelier secret.
Tu peux l’utiliser pour :
réfléchir,
t’apaiser,
créer,
rêver,
faire le tri,
te souvenir,
ou juste poser des mots sans savoir pourquoi.
Alors oui, il existe des méthodes, mais aucune n’est la bonne. Elles ne sont que des pistes. Tu pourras les suivre, les mixer, les abandonner, les réinventer. L’important n’est pas de tenir un journal, mais de t’y sentir tenue – en sécurité, libre, bienveillante envers toi-même.
1. Les grandes méthodes de journaling : choisis ton chemin
Voici quelques façons de t’approcher de ton journal. Peut-être que certaines te parleront plus que d’autres… Écoute ce qui résonne.
✍️ 1. Le free writing : écrire sans filtre
C’est l’une des méthodes les plus puissantes pour commencer. Le principe : tu écris tout ce qui te passe par la tête, sans t’arrêter, sans te relire, sans corriger.
Cela peut être du « n’importe quoi » : des mots en vrac, des phrases sans fin, des répétitions. Mais ce chaos apparent est souvent un véritable trésor : on laisse enfin parler l’inconscient, le corps, l’émotion brute. Cela peut libérer beaucoup plus que ce qu’on pensait écrire.
💡 Astuce : mets un minuteur de 5 à 15 minutes. Écris sans lever le stylo. Quand tu reliras plus tard, tu seras surprise de la clarté qui émerge du flot.
🗝️ 2. Le journaling guidé : des questions pour t’ouvrir
Tu te sens bloquée ? Tu as besoin d’un fil conducteur ? Les journaux guidés sont là pour ça.
Chaque jour (ou chaque semaine), tu réponds à une ou plusieurs questions ciblées. Cela donne un cadre rassurant.
Quelques exemples :
Qu’est-ce qui m’a fait sourire aujourd’hui ?
Qu’est-ce que j’aimerais changer dans ma vie ?
Quel est mon plus grand rêve oublié ?
De quoi ai-je besoin, là, maintenant ?
Tu peux aussi créer ton propre jeu de cartes avec des questions inspirantes, et en tirer une au hasard.
🎁 Bonus : je te proposerai un petit PDF à imprimer avec 52 questions, dans un prochain article…
📆 3. Le journal à thème (ou par jour de la semaine)
Si tu aimes la structure, tu peux attribuer un thème par jour. Cela te permet de varier, tout en créant une routine.
Par exemple :
Lundi : humeur de la semaine
Mardi : gratitude
Mercredi : créativité / rêves
Jeudi : réflexion personnelle
Vendredi : projets & organisation
Samedi : souvenirs / passé
Dimanche : bilan + intention
Ce format donne une stabilité tout en laissant de la place à l’improvisation.
Tu peux aussi choisir un seul thème pour un mois entier. Par exemple : « apprendre à m’aimer », « oser dire non », « ralentir », etc.
🌙 4. Le journal rituel : accompagner un moment clé
Certains journaux s’écrivent à des moments précis :
le matin (Morning pages)
le soir (pour apaiser le mental)
à la Nouvelle Lune ou à la Pleine Lune
à chaque anniversaire, chaque saison, chaque date symbolique
Ces rituels ancrent l’écriture dans un rythme plus vaste que soi. On inscrit ses émotions dans le temps, on dialogue avec les cycles.
✨ 5. Le journal de l’instant : écrire quand l’appel se fait
Enfin, il y a les journaux « intuitifs », ceux qu’on n’ouvre que quand on en ressent le besoin. Ce n’est pas moins valable. Il peut s’écouler des semaines sans un mot… puis une nuit entière à tout déverser. Ce type de journal suit le battement profond de ton vécu.
2. Créer ta propre routine
Maintenant que tu as vu les formes possibles, vient la vraie question : 👉 Qu’est-ce qui te convient à TOI ? Et surtout : comment faire en sorte que ton journal t’accompagne au quotidien… sans devenir une contrainte ?
Voici quelques pistes pour créer ta routine personnelle :
🔹 1. Choisis ton moment
Matin, soir, pause déjeuner, pleine lune ? Fais des essais. Certains préfèrent écrire à chaud, d’autres avec recul. Observe quand ton esprit est plus disponible, et surtout quand cela te fait du bien.
🔹 2. Crée un petit rituel
Même un geste simple : allumer une bougie, choisir une plume, mettre une musique douce, verser un thé… Ton cerveau associera ce moment à un espace sacré, une bulle hors du tumulte.
🔹 3. Commence petit
Pas besoin d’écrire trois pages par jour. Une ligne suffit. Une phrase. Un mot. C’est la régularité douce qui crée la magie.
“Aujourd’hui, j’ai aimé le ciel rose.” “Je suis fatiguée, mais je suis là.” “Merci pour ce pain chaud.”
🔹 4. Garde ton journal accessible
S’il est rangé dans une boîte trop belle pour être ouverte… tu risques de ne jamais l’ouvrir. Laisse-le à portée de main, de regard, de cœur.
🔹 5. Accepte que ta routine change
Un jour tu écriras chaque matin. Le mois suivant, tu n’ouvriras pas ton carnet. Puis viendra une période où tu noteras chaque rêve au réveil…
Et tout cela est parfaitement normal. Le journaling est un être vivant. Il change avec toi.
3. Un conseil-clé : flexibilité & bienveillance
On peut vite tomber dans des pièges :
culpabiliser de ne pas écrire assez
s’auto-juger : “ce que j’écris n’a aucun intérêt”
vouloir que chaque page soit “belle”
Et pourtant, ton carnet n’est pas là pour te juger. Il est là pour t’accueillir. Telle que tu es. Même les jours vides. Même les pages moches.
🖤 Ton journal est un lieu de vérité, pas de perfection.
La bienveillance, c’est te permettre d’écrire mal, peu, trop. La flexibilité, c’est oser changer de méthode, sauter des pages, recommencer.
Ce n’est pas un challenge Instagram. C’est un acte d’amour envers toi-même.
Pour t’inspirer…
Quelques idées pour te lancer dès aujourd’hui :
💌 Laisse-toi une lettre du futur. Imagine-toi dans un an. Que veux-tu lui dire ? Que veux-tu qu’elle sache ?
📖 Fais dialoguer deux parties de toi. La toi confiante et la toi fatiguée. Que se disent-elles ?
🎲 Tire une carte (oracle, tarot, question) et écris à partir de là. Quel écho cela provoque en toi ?
📜 Recopie une citation qui t’émeut. Puis écris ce qu’elle éveille.
Pour conclure : écris comme on respire
Si tu devais retenir une seule chose de cet article, ce serait ceci : 👉 Écris comme on respire. Pas pour bien faire. Pas pour montrer. Juste pour vivre.
Il n’y a pas de bonne méthode. Il n’y a que la tienne. Et elle sera changeante, mouvante, vivante. Comme toi.
Laissez-vous séduire par la tendresse de cette bougie artisanale, mettant en scène un adorable petit ours lové dans un écrin gourmand. Avec son parfum chaleureux de sirop d’érable, elle embaume délicieusement votre intérieur et crée une atmosphère cocooning et festive.
Présentée dans un joli verre transparent, cette bougie de 170g devient autant un objet décoratif qu’une source de bien-être. Parfaite pour vos soirées d’hiver, pour offrir ou pour sublimer vos tables de fête avec douceur et originalité.
